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Libro esotérico

Gunnel Minett

Gunnel Minett se graduó de psicóloga en 1984 en la Universidad de Estocolmo (Suecia). Practica el Rebirthing desde 1979 y se formó con Leonard Orr, uno de sus creadores.

En 1985 publicó su primer libro “Babaji Shri Haidakahn Wale Baba”, en el que describe sus encuentros con el maestro indio. Su segundo libro “Respiración y Espíritu”, fue publicado en 1994 y ha sido traducido a varios idiomas.

En 1984, bajo su iniciativa, se creó la Primera Conferencia Global de Respiración, y fue cofundadora y secretaria general de la International Breathwork Foundation (IBF).

REBIRTHING

El Rebirthing consiste en provocar un estado alterado de conciencia a través de ejercicios en la sauna y de baños prolongados, de forma que se logre revivir el propio nacimiento –y de ahí su nombre inglés, rebirthing, que significa literalmente “renacimiento”–, de forma que se sane toda inhibición, represión o trauma, que quedarían fijados en el inconsciente.

Aunque los seguidores de Orr insisten en que se trata de una simple técnica física y no un asunto religioso, lo cierto es que se basa en métodos de innegable trasfondo espiritual como el kriya yoga y el pranayama (respiración yóguica).

Gunnel Minett

El Rebirthing asegura que la respiración es el cordón umbilical que nos une a la divinidad.

Los ejercicios se fijan básicamente en la respiración. Aunque en un principio se realizaba siempre en saunas y espacios con agua caliente –para crear un entorno lo más parecido al vientre materno–, después se dio más importancia al hecho de la respiración que a la inmersión acuática, por lo que es posible su práctica “en seco”, con la persona tumbada.

Una vez que el practicante ha aprendido a respirar conscientemente, enseguida viene el aumento del poder creativo de su pensamiento. La persona descubre que es ella la que crea la realidad que vive, su propio universo. Y se le enseña que, si tiene pensamientos negativos, su vida será infeliz.

RESPIRACIÓN Y ESPÍRITU

La respiración consciente es una manera poderosa de recuperar la capacidad plena de respirar y de tal forma liberar nuestro poder natural de sanación interior.

“Respiración y Espíritu” presenta una magnífica descripción de las técnicas y como éstas afectan la mente y el cuerpo, desde la óptica de la medicina occidental y de acuerdo con las escuelas tradicionales de pensamiento oriental.

Explica como la respiración consciente permite revertir estados negativos, tanto físicos como mentales, al restablecer nuestras pautas relajadas de respiración.

Se tratan los aspectos espirituales de la respiración: el control consciente de la respiración ha sido considerado, a través de muchos siglos, el principal método para acceder a nuestro Ser Superior y lograr una comprensión más espiritual de nuestro rol en el universo.

GUNNEL MINETT Y SUS APORTACIONES EN DIVERSOS ESTUDIOS

Su libro, basado en experiencias personales, estudios comparados de medicina moderna, psicología, física y filosofías tradicionales orientales, es una ayuda inestimable para profesionales y para cualquier interesado en la respiración.

En su libro, Gunnel Minett expresa una visión, impactante por su sencillez y su veracidad, del potencial que el poder curativo de la respiración consciente nos promete a todos nosotros.

El libro cubre una brecha significativa en la actual literatura médica y psicológica, y abre nuevas perspectivas, tanto para los profesionales como para los legos interesados.

Adopta el abordaje interdisciplinario, característico del mejor aspecto del Movimiento de la Nueva Era.

Puede servir como modelo para una genuina comprensión psicosomática de la vida de un individuo, en su indivisible continuidad y totalidad.

Nuestra filosofía médica y psicológica todavía está enraizada en el dualismo cartesiano (Descartes, 1596- 1650), que insiste en la separación entre cuerpo y mente, y entre las funciones físicas y psicológicas.

Gunnel Minett demuestra, con gran claridad, que estas divisiones son espurias. La vida es una totalidad, una continuidad indivisible, en la cual todas las funciones y procesos, los denominados “psicológicos” y los “físicos”, representan un modelo enorme y complejo de interdependencia e interdesarrollo mutuos.

Nuevos campos de investigación médica, tales como la bioquímica, endocrinología, inmunología, etc. reflejan claramente esta visión de la vida humana. Para vincular este nuevo pensamiento con la vieja terminología se necesitan nuevas teorías científicas y por, sobre todo, un nuevo lenguaje. A esta situación semántica apunta Gunnel Minett.

Sin duda, tanto en medicina como en psicología, en el discurso científico actual aún reina la confusión. El libro de Gunnel Minett es una contribución importante para alcanzar mayor claridad.

CONTRIBUCIÓN EN VARIOS CAMPOS

La autora no sólo demuestra que hay una unidad entre el cuerpo y el alma, sino que reúne otras categorías: teoría y praxis, arte y ciencia, la realidad subjetiva y la objetiva, lo prenatal y lo perinatal.

El libro también es una gran contribución en el campo de la teoría médica de la prevención. La salud es más que ausencia de enfermedad.

Tanto en sus aspectos teóricos como en las secciones prácticas, esta obra de Gunnel Minett proporciona una visión de la vida, positiva, creativa y optimista: «… ábrete a todas las posibilidades, no permitas que el camino de tu desarrollo personal esté obstruido por pensamientos limitantes».

Muy seguramente, esta obra será de ayuda para que toda clase de profesionales (terapeutas, médicos, psicólogos, enfermeras) comprendan mejor a sus pacientes y los lleven a alcanzar una mejor comprensión de sí mismos.

Alentará a que estos dos grupos se esfuercen en mejorar su salud, su percepción interna y la calidad de sus vidas

LA CRÍTICA

“… una mina de oro de información y amplio en su visión…” Leonard Orr

“Un valiosísimo regalo para los que practicamos la respiración consciente en cualquiera de sus variantes”. Martín Aguilar

“Un libro largamente esperado por el público hispano, que ha contribuido enormemente a una mejor comprensión del trabajo de la respiración en todo el mundo”. Armando G. Aguilar

Libros de Gunnel Minet

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Libros:

Mienett, Gunnel

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